#水果##水饮#
喜欢吃橙子，多半是迷上那口酸甜爆汁的劲儿——剥开橙黄的果皮，清香先窜进鼻子，掰一瓣塞进嘴里，果肉在舌尖炸开，甜里带点微酸，解渴又解腻，连剥皮时指尖沾的果香都让人舒服。

多吃橙子好处不少：一个中等大小的橙子，维C含量就够一天所需，帮着增强免疫力，换季不容易感冒；果肉里的膳食纤维像小刷子，能帮肠胃动起来，消化更顺畅；橙皮里的黄酮类物质还偷偷养皮肤，常吃的人脸蛋子看着更透亮。

说到橙子做的饮料，鲜榨橙汁肯定排第一，现榨的带着果肉颗粒，酸甜得正好；便利店的橙汁饮料加了糖，喝着更甜，但少了点新鲜劲儿；还有人爱煮橙子蜂蜜水，切片煮软了加勺蜜，秋冬喝着暖乎乎；酒吧里的“螺丝起子”也少不了它，橙汁混着伏特加，清爽又带点微醺，果香味儿特足。 http://t.cn/A6FjmB3j