想要身体好，最应该注意的不是吃好，也不是运动，而是少和合不来的人打交道。

因为一个人所有的怨气、怒气，都是跟人交往时产生的，而往往最大的伤害都来源于身边的人。当一个人长期处于负面情绪中，其实是在无形中伤害自己。

你要明白，人生不如意十之八九，少怨则少悲，少虑则少忧。不消耗自己，学会多做一些让自己开心美好的事情，让脸上多一份笑容。越快乐的时候，免疫力才会越强大。

世界上最好的放生，其实是放过自己。#微博兴趣创作计划##微博超有用视频大赛##中医式生活# http://t.cn/A6FjgPA9