#中医养生#
脾虚症状轻重指南📖|1分钟步自查
“脾为后天之本，脾调好了百病不生；脾为五脏之源，脾养好了气血充足，自然能健康长寿”。可见养脾的重要性！
而脾胃虚弱的人往往精神状态也不好，面黄肌瘦🍀，身材也是要么过胖要么过瘦，更易导致一系列问题，脾胃不足，则百病易生，养生一定要先从脾胃开始。
而且脾胃在消化吸收🌌过程中起到很重要的作用，你的脾胃是否虚弱，轻重程度花1分钟自查下。
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