以前我情绪经常不好，会因为“别人”给自己带来的难处而难过，比如，上司不理解我，家人误解了我，等等。我内心时时处处把“别人”放在了首位，而忽略了“任何事情都是你的环境”。

如果周围发生的一切皆是你不能100%控制的，那么应该拥有“允许一切发生”之心，把自己的执着放掉，让周围的事物在人生中恣意流淌。静观事物发展态势，以学习与成长的眼光来看待周遭的一切，相信自己，相信一切都会好起来的，带着这样的信念去看待每一件事、每一个人。

遇到事情不去评判它的好与坏，也不要用自己的执着与偏见去评判任何一个人，试着去理解为什么这件事会发生，为什么这个人会做出这样的行为。理解人性，拥抱真相，并相信自己也可以逆风翻盘。