我最近在内耗，原因是细狗给我揽活，我知道细狗为我好，只有在干活中才能成长。

走访调研：和各色人等打交道，内耗的点在于，我会不会发挥不出我的专业价值啊，人家怎么看我……

主题分享报告：这个主题我还在接触阶段，新主题，我讲不好怎么办？人家没有启发怎么办？会不会砸了自己的牌子？……

意识到自己内耗，莫怕莫怕，干就完了。#给内耗的人一句终极解药#