自己对自己足够好，把自己的生活安排得井井有条，对他人的期待就会降低。别人爱不爱你，是不是把你放在第一位都不重要了。

很多人把自己有限的精力都投入到别人身上，然后期待别人来关心自己的衣食住行，非要这样拐个弯。但是拐个弯就会有风险，有损耗，别人拿了你的能量，不一定回报给你。这种方式是事倍功半的。

成熟的个体都是先自给自足，然后再用多余的能量跟其他个体互换，互相锦上添花，简单清爽低风险。