三伏泡脚驱寒湿非常非常好
尤其是用药浴泡
既可以补虚又可以驱寒湿

前提是方法要正确

⚠️夏季泡脚最大的禁忌⚠️

1️⃣水温：
一定不要烫 不要烫 不要烫
重要的事情说三遍‼️

脚放进去温温热热就好了

很多人都有一个误区
认为泡脚水不烫 不大汗淋漓
就感觉没效果一样
观念一定要转变 不然很伤身

2️⃣时间：
泡10分钟左右就好
不要觉得泡时间短了
好像药浴浪费了
就认为泡的越久越好

这和吃饭一样
补品并不是吃越多越好
而是要身体能接受能吸收才算是你的
凡事儿过则为灾

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