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关于药浴养生，你知道多少？

药浴在中国已有几千年的历史，是涵括了蒸、熏、敷、洗等中医特色外治疗法。

作用疗效多样，具有疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、消肿止痛、缓解关节肌肉酸痛不舒等养生功效。

药浴有哪些注意事项呢？
1.根据病情辨证用药。
2.水温适宜  根据自身耐热习惯，将水温调至35-40度左右。
3.保暖避风     冬季药浴时注意保暖，夏天药浴注意避风，以免在药浴后感冒。
4.选择合适时间     饭前/后半个小时不宜药浴
5.注意禁忌人群

冠心病、高血压、主动脉瘤、心功能不全、皮肤缺损出血者和易过敏人群等要在医师指导下谨慎选择合适药浴。

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