【#湖南医师讲三伏饮食6大误区#】三伏天，湖南高温高湿，人在这种天气下容易头晕身重、食欲不振、倦怠乏力。湖南28岁一女子小彦（化名），性格爽朗，是个十足的“美食爱好者”，但近日她状态不佳，不仅总是没有胃口，晚上还翻来覆去睡不好。询问医生后得知，这种暑湿困扰，其实就是中医讲的“苦夏”。那么，什么是苦夏？“苦夏”有哪几种类型？三伏天有哪些饮食误区呢？一起来看看@长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）中西医结合科副主任、副主任医师 欧降红的分享吧！#湖南人三伏天苦夏怎么解#