#沈铁微播报#近日，锦州车务段团委举办“关爱心灵 赋能前行”心理健康专题讲座。讲座特邀国家二级心理咨询师、锦州渤海大学心理学教授李老师，围绕“铁路青年压力管理与情绪调节”主题，结合典型案例解析职场压力源，传授正念呼吸法等实用技巧。通过心理测评问卷、情景剧演绎等形式，引导青年职工掌握压力应对策略。该段团委还建立“青工心理健康档案”，通过“一对一”帮扶机制，为安全生产筑牢心理防线。（刘小硕）