从前道家养生，饭可以不吃，黄精是一定要长期吃的。它的效用会作用到所有脏腑。今年“贴秋膘”，就可以用黄精做一道补养食方
#陈允斌# #立秋# #立秋养生# #贴秋膘# #黄精#
发布于 河南