斯坦福大学神经科学教授Andrew Huberman，在他播客《How to optimaze your workspace》中分享如何通过办公环境的改变，让效率狂飙🚀
我参照他的建议，改善了我居家办公区。
00:30 光线
01:05 办公姿势（推荐使用升降桌）
01:57 屏幕高度（推荐使用屏幕支架）
03:35 桌下运动
04:17 45分钟工作-5分钟休息 http://t.cn/A6FnKDoS