熬夜的人吃点辅酶+麦角硫因+鱼油吧，辅酶是保护心脏的，麦角硫因是给肝脏排毒的，鱼油则是全身抗炎（熬夜挺伤免疫力的）。
熬夜晚睡肯定又伤心脏又伤肝脏，所以人脸色才会暗黄，换个角度说肝脏好的人皮肤是干净和白亮的。 ​