带娃勇闯玉龙雪山!
110cm挑战4506m成功!
本来纠结要不要带娃登雪山,因为这次带了三个娃,最小的5岁,但想着既然来了,决定一试!
以下是我整理的攻略,希望对大家有所帮助
1.备好氧气罐(我心大 一人只备了一瓶,最好多一瓶备用
说下💰:药店买来28, 民宿楼下20,不知道有啥区别,看有些人买来8块9块的,我买个心安[笑cry]
2.巧克力,糖果。
3.从低到高的走,先小索道再大索道有个适应的过程
4.上索道开始吸氧,不要到了才吸
5.戴帽子,前后一天都不洗头,预防高反头痛
6.足够的休息!很重要!
我们的路线是云杉坪~蓝月谷~冰川雪山
👇大概时间,供大家参考
云杉坪9.00-11.00
蓝月谷11.20-12.30(睡一会)
玉龙雪山13.30
因为孩子走的比较慢,云杉坪逗留时间比较久,当天我们把蓝月谷都排除了,给孩子吃饱休息了
7.可乐真的是高反神器!别不信!景区都在卖!
8.量力而行,不登顶,孩子说不舒服就撤!敬畏大自然!!
10.高反不一定在高处,高反有滞后性!下山继续吸氧。(我是真被教训过了
高反后的对策:
1.继续吸氧(可以在酒店买)
2.巧克力,奶茶,各种甜食(对我无效)
3.睡觉(反正你也控制不住)
4.可乐 #财宝宝[超话]# 可乐!!(这个绝对是解药!)
5.头痛厉害可以吃布洛芬(红薯上看来的 准备去买了突然缓解了)
6.长时间难受不得缓解建议就医!别耽误 http://t.cn/Ryhpwdq
发布于 云南
