【#每一次熬夜都在透支心脏寿命# 】#熬夜时心脏在经历什么# #长期睡眠不足的人有7个表现# 熬夜对心脏来说，是一场隐形的“高压挑战”。熬夜时，心脏承受的生理变化及其潜在风险有哪些？

①心律失常风险：熬夜时交感神经过度兴奋，导致心跳加快、节律紊乱。
②心肌缺血风险：心脏超负荷工作导致心肌耗氧量增加，夜间因为脱水，血液黏稠度上升，可能引发短暂性心肌缺血。
③血压容易飙升：熬夜时肾上腺素和皮质醇分泌增多，血管收缩，血压升高。
④动脉硬化加速：熬夜导致炎症因子升高，损伤血管内皮，形成动脉斑块。
⑤代谢连锁反应：熬夜打乱胰岛素分泌节律，增加胰岛素抵抗，导致血糖、血脂异常。这些代谢问题会协同损害心血管系统。