🚗想开个自用的团！

独居让本就不规律的生活雪上加霜 所以给自己上点科技
最近在吃鱼油+护肝片

做了功课后才知道鱼油的选择主要看三方面：
1.纯度：低纯度的效果没那么好
2.含量：每天1400mg以上的0mega-3才够用
3.服用：太大粒的不好咽 吃完嗓子有异物感
所以选择了【BYHEALTH汤臣倍健极地鱼油】

鱼油纯度高达98.9% 1455mngOmeg3够日常所需
rTG型身体更好吸收
还复配了维A和D3 心脑眼和波肤都能一起照顾到

再配上他家的白月光护肝片一起吃 一天各两粒
即使生活不规律 也不怕脸蜡黄蜡黄的了:D