#高温天气绝对不能做的5件事#
我要补充，高温天气的中暑急救常识
中暑三级预警系统：
1⃣️ “先兆中暑”：头晕 / 口渴 / 多汗 → 立即转移到阴凉处
2⃣️ “轻度中暑”：面色潮红 / 脉搏快 / 体温38℃+ → 需要物理降温
3⃣️ “重度中暑”（热射病）：昏迷 / 抽搐 / 体温40℃+ → 立即拨打120！
急救四步法（含儿童处理）
1⃣️ 转移降温
快速移至空调房 / 树荫下
解开衣物，垫高头部
不要用酒精擦拭（容易致寒战）
2⃣️ 快速物理降温
冰袋敷大动脉处（颈部 / 腋窝 / 腹股沟）
全身喷洒温水 + 风扇吹拂（蒸发降温）
体温降至38℃时停止降温
3⃣️ 补液策略
清醒者：喝含盐饮料（每500ml水 + 1.5g盐）
昏迷者：禁止喝水！侧卧防窒息
4⃣️ 紧急送医指征：
·持续高热 ＞ 40℃
·意识障碍超过10分钟
·出现肌肉溶解（酱油色尿）
该搜索结果没有检索出高温下不同程度中暑的辨别方法，也没有机遇应对措施，存在漏洞，因此#智搜纠错# http://t.cn/A6FBn1mr