中医说：人老足先衰，按摩先按脚❗❗
家人们谁懂啊！最近研究脚底穴位，发现简直是 “人体养生地图”💡
肾经、脾经、胃经… 各路经络在脚底交汇，每个穴位都对应着身体的小秘密！

涌泉穴 按一按，给肾 “充电”；
太冲穴 揉一揉，疏肝超解压～
还有脾经的太白、公孙，胃经的内庭、冲阳，按对了简直开启 “自我修复” 模式！
脚底反射区 ，对应全身器官，睡前 5 分钟按摩，从脑袋到肠胃都能照顾到！
养生女孩 / 男孩速码！按起来，把健康拿捏在自己手里～#脚底穴位# #足疗养生# #健康养生#