争取了四年，地表最强综合维生素它终于来了！
四年前我就推荐过pure，特别是它的综合维生素，很多群友都跟着入手，但一直没有给大家谈到好的机制。这次是时隔两年来之不易的车车，大家可以更深入了解这个北美专业保健领域TOP1的品牌和产品：

如果把补充剂品牌和护肤品牌类比的话，pure大概属于护肤品里面的ZO、修x可的级别。所有配方组分均有专业的医疗机构专家设计，原料会通过严格的药品等级分析测试，并且最终产品会经过FDA认证的独立机构鉴定，通过美国药典微生物限量检测，因为配方足够纯净，被称为“北美第一低敏品牌”。在北美，pure也是营养师、药师和家庭医生首选的补充剂品牌，与很多顶尖学术机构（包括克利夫兰诊所、哈佛医学院的布里格姆妇女医院）的合作科研研究。
所以，选择pure就是选择了安全、安心和专业。

所以，pure的产品线可以分为两类：
一类是日常补充，例如综合维生素，维生素B
还有一类是针对性改善：谷氨酰胺、槲皮素、镁、活性叶酸。

pure的综合维生素是我这几年不断在回购的，
市面上所有补剂都让我看过品，但我推荐过日常补充的这几个成分：辅酶Q10、护眼丸、番茄红素、维生素D、肌醇，以及个别益生菌，而这几个超棒的功效成分都被pure精准的加入到综合维生素的配方当中，没有任何多余的废料。
如果说其他综合维生素是自助餐，什么都来一点儿但食之无味；那pure的综合维生素就是omakase，顶级食材一手操办，安排的明明白白——
↓每一粒（注意是一粒，很多综合维生素标注的含量都是两三粒以上的）：
添加了2000IU的维生素D，非常适合VD缺乏、过度防晒的人，
多种活性维生素B，搭配维生素C和维生素A，提升精力，满足日常营养所需；
50mg辅酶Q10，其中包括18%的水溶性辅酶Q10，吸收度更高，同时保护心脏健康；
胆碱和肌醇，多囊女生的好伙伴，改善胰岛素抵抗，调整脂质代谢；
500ug番茄红素，避免晒伤和光老化，以及色斑的形成；
3mg FloraGlo®叶黄素和500ug玉米黄素，减轻蓝光损伤，保护视网膜；
400ug活性叶酸L-5MTHF搭配VB12，吸收率更高，适合有备孕需求，或血压偏高、轻度贫血的人群；
以及碘、硒、铬、钼，改善血糖代谢。

一瓶pure综合维生素相当于=VD+日常抗氧+护眼丸+护心抗糖+叶酸补充，
不分男女，一天仅需一次一粒，建议早上随餐服用，
除了有甲状腺异常或同时在服用维生素A类的人群之外，都是可以放心服用的。

除了综合维生素之外，pure在北美最出名的两款产品就是：谷氨酰胺和甘氨酸镁，
这两个成分有一个共同的特点：我们身体每天需要，常常缺乏，且对精力、消化、睡眠非常重要的。

【谷氨酰胺】——肠道创可贴
适用于消化功能紊乱，由此引发了慢性反复过敏，甚至桥本自身免疫问题的人群：
我们每天吃了那么多乱七八糟的东西，都要经过肠道消化。在健康情况下，肠黏膜和胃黏膜是坚不可摧的屏障。但是，就像我们皮肤屏障会受损一样，在压力和饮食不当的情况下，肠黏膜屏障也会产生破损，肠道中的细菌和未消化的食物残渣，就会通过肠道的间隙进入循环，从而引发一些过敏和自身免疫问题，俗称“肠漏”。
长期“肠漏”的表现包括消化的紊乱——返流和嗳气，时而便秘，时而腹泻，原本经常吃的食物也变得不耐受；逐渐开始出现过敏，皮肤发痒，甚至自身免疫性问题。L-谷氨酰胺是一种消化道黏膜修复剂，通过修复肠道黏膜上皮细胞，促进肠道屏障的修复，减轻肠漏引起的炎症。对于胃黏膜它也有修护的作用，并且作为人体内占比最高的游离氨基酸，补充L-谷氨酰胺是比较安全的。前段时间也有粉丝反馈，原本消化功能很紊乱，吃什么东西都感觉不吸收，在服用谷氨酰胺后明显感觉消化变好了，也没有那么容易劳累了。
我建议的服用方式：每天早中餐前以及运动后5g粉末加水冲泡饮用，睡前避免服用，每天补充15g左右；日常修复胃肠黏膜服用周期1-3个月，如果是桥本的姐妹可以长期服用。

【甘氨酸镁】——身体的隐形电源
镁几乎和我们体内所有营养素都有关系，作为人体中第四大矿物质，参与人体能量和核酸合成。每一根肌肉的收缩都需要镁，每个细胞的能量代谢也都需要镁，维生素D的合成吸收也都与镁有关。但是镁的缺乏往往很隐匿，很容易被大家忽视，例如常常感觉肌肉酸痛、情绪低落、渴求甜食，并且睡眠质量不佳，特别是一些长期吃胃药的人，是极其容易镁缺乏的。
甘氨酸镁属于吸收活性最高的镁形式，它对于改善恢复性睡眠的作用很好，建议睡前可以服用1-2粒，能让我们深度睡眠时间更长，醒来的体力恢复更快。

抄作业来了，不同人群的补剂怎么吃？
日常抗氧、保持精力=pure综合维生素+鱼油
胃肠道养护=pure谷氨酰胺➕甜菜碱胃蛋白酶
日常补充、改善睡眠、平衡压力=pure综合维生素+甘氨酸镁+南非醉茄
备孕组合=pure高活性叶酸+维生素D+还原型辅酶Q10
桥本组合=pure谷氨酰胺+硒代甲硫氨酸
呼吸道养护=pure槲皮素+NAC乙酰半胱氨酸胶囊

惯例争取到了粉丝优惠http://t.cn/A6FgP2yi 记得先领取！ http://t.cn/AXPLBg6I