啾啾的运动能力常被人称道——学篮球，她是幼儿园班上学会成套动作最快的；学橄榄球，她是U6班年级最小的，但却很快能掌握复杂的动作要领，在对抗中无论是攻方还是守方都经常赢过比她大很多、学很久的孩子；舞蹈她基本上看一遍就会；自行车和平衡车也骑得6到飞起……
 
但其实我和她爸本身运动方面都不突出，啾啾在这方面可以说完胜我俩。她身体也很好，几乎不生病（导致我对跑医院看儿科的流程一点都不熟悉）。现在想来，我们可能无意中做对了这样几个方面——
 
一是足月顺产，宝宝先天体质比较好。啾啾是在预产期当天生的，发育更充分。
 
二是注重运动，尤其是大户外。北京的自然气候条件不算遛娃友好，但我们几乎一年四季都能保证每天3小时以上的大户外。这点其实挺费妈的，但我们一直坚持得不错。比如五六月份每个周末都在朝阳公园上橄榄球课，六月份天气已经蛮热了，我跟她爸还是风雨无阻带她练球，啾啾的运动能力肉眼可见地提升，而且小身板也愈加结实了。
 
三是补充到了精准营养，而且分阶补给，为孩子的健康成长保驾护航。
啾啾小时候是纯母乳喂养到几乎两岁，这就打下了比较好的身体底子。营养品这块我也做了很多功课，可以说是精挑细选。WHC就是我们常吃的一个品牌，来自比利时，保健品这方面我是非常看重品牌底蕴的，WHC由Omega-3之父创立，技术这一块无需担心。
 
上次在CBME展会上接触到了品牌方，我就立刻安排给大家开团了，好东西一定要抓紧跟大家分享。这次挑了3款产品开团，都是超级能打的品牌人气产品，我们自己家在吃，机制也很香，大家不要错过——
 
首先是让我入坑WHC的产品【小超人鱼油】了！这款是我选给啾啾吃的，也是它家的爆品，儿童鱼油三榜TOP1，目前全网唯一同时有用IFOS五星认证和老爸抽检认证的儿童咀嚼鱼油。。上次CBME微博组织母婴博主集体到它家展位体验，每个人都被这款单品深深种草。下面我跟大家聊下它为什么被我选中。
 
首先，DHA这个营养成分相信家家都不陌生，很多人会给孩子补。但早期第一代DHA补剂通常是胶囊质地，不利于吞咽，而且都是以藻油为主，只有DHA，纯度也比较低，大约只有40-50%，营养成分相对单一。第二代鱼油纯度就大大提高了，到了80-95%的纯度，是DHA+EPA同补，可惜的是依旧是胶囊形态，对于孩子来说吞咽很不友好。而“小超人”是第三代鱼油，科学复配营养，口感也大大升级了，是可以咀嚼的片剂鱼油，小一点的宝贝也能轻松吃下。不仅纯度更高，还能补充DHA\EPA的同时，额外补充VD3，像给娃吃这样一片就可以了，不用再多花钱买其他补剂，真是给家长又省钱又省心。
 
每颗小超人里有640mg的Omega-3，Omega-3里包含了EPA和DHA，DHA是对大脑和眼睛发育特别好的，所以经常有人夸啾啾眼睛亮亮的，“眼里有光，很有神采”，估计跟我们从小吃“小超人”也有一定关系。EPA能很好改善孩子免疫力问题，也能改善情绪，如果你家宝贝经常哭闹、上课爱分心，早点吃起来是很好的。
 
此外，里面还特别添加了500IU维生素D3，D3大家都知道，可以帮助钙的吸收，提升免疫力，是每个小宝贝都需要补充的。我们生活在北京，由于天气和饮食结构的原因，D3摄入是很不足的，平时医生会建议我们每天服用D3补剂，但是我给啾啾吃小超人，里面的500IU D3含量完全能满足这个年龄段孩子需要，就不用额外补D3了。
 
收到货大家吃一次就会发现，小超人的质地很特别，是布丁质地，咬下去QQ弹弹的，不像胶囊那么不易吞咽，孩子很喜欢。表面有一点油油光光的感觉，尝起来甜中带着香橙的清新感，毫无鱼油常有的腥气，后味又很香，在口中回味十分悠长。啾啾每次吃都会说：“怪~香~的~！”。而且每片单独铝箔封口，隔绝外界空气，保存更稳定，携带也更方便。稍微有一点美中不足是撕开铝箔纸不算很轻松，有时候会破坏单颗的形状。这点我也跟品牌方反馈了，但总体瑕不掩瑜。【PS：品牌方教给大家一个取出鱼油的好方法就是收到货放在冰箱冷鲜储存，稍微冰一冰就能很好地取出来。】
 
一句话总结，如果你从没接触过WHC这个牌子，想选一款产品入手了解一下它家的品质，那你就选“小超人”鱼油！相信我，你一定不会失望，还会大为惊艳！毕竟它可是目前全网唯一同时有用IFOS五星认证和老爸抽检认证的儿童咀嚼鱼油。
 
此外，WHC作为一个适合全年龄段的专业鱼油品牌，我还给大朋友们挑选了两款产品——
 
一款是【WHC小金蛋鱼油】。95%高纯度Omega 3 复配维生素D3，能够帮助日常抗炎、缓解反复长痘问题，保持皮肤水润，平复情绪，也是一款我很推荐的单品。它是小颗粒的鱼油，对比市面上的普遍的大粒鱼油来看，服用起来特别方便。哪怕你是第一次吃，也很好接受。新手从这个入手比较好！而且全家都能吃，尤其是熬夜党、睡眠不佳、长时间戴美瞳、皮肤干燥、脱发人群，都很适合定期补充它。作为日常的基础款补充，我是离不了的。
 
还有一款是女生专研配方的【WHC白月光内调油】，建议14岁以上女性服用，对于改善痛经效果很好。里面精选4种Omega，纯度高达95%，能维持女性体内激素稳定，从根源上解决女性的头发、皮肤和经期问题。像脱发、头发干枯毛躁、皮肤缺水、皮肤炎症和经期不适的症状，每天2粒坚持服用都能有明显的改善。这个鱼油不管是买给自己去做经期调理还是买给更年期的妈妈们，都很合适。
 
这两款我自己也在吃，基本上是隔天交替服用，你们选择的话可以只选一款，如果想补的更全面一点，也可以像我这样吃。亲测的感受是，虽然北京比较干燥，但我的皮肤还是能整体保持在一个比较水润的状态的。有时候工作忙熬夜多，但精力也总体比较充沛，身心状态都相对良好。综合来看，收益很大！
 
最近WHC年中给了博主专享好价，2盒2盒买更划算，趁这个时候给自己和孩子都囤一下，爱宝宝更要爱自己~ 具体机制详见评论区~