【#买香蕉为什么要挑青的#？[震惊]】香蕉中富含钾元素，可以快速补充能量。平时买香蕉时，可以选择稍微青一些、没有熟透的香蕉，因为青香蕉中富含抗性淀粉，抗性淀粉升血糖比较慢，而且肠道菌群比较喜欢它。网友：#这么多年是我误解了青香蕉#～#央视频健康#（央视频号：医路有你） http://t.cn/A6Fggum3