长期熬夜非常伤身体！这样长期熬夜患病风险大增，这类人群要避免熬夜

现代人工作压力大，经常有忙不完的工作，变相的就需要熬夜加班，或是本身就是轮班的工作者，如果是无法改善生活作息，长期下来就会产生睡眠问题，而熬夜到底有多伤身呢？

如果长期熬夜导致睡眠剥夺，有研究指出，除了对身心影响比较大之外，甚至心血管疾病、癌症等风险都在增加。

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