跟风试了喝了绿豆煮百合，甲状腺结节真的小了。。。。。。

李女士自述：​
之前一直熬夜，感觉脖子不太舒服，了解中翳的婆婆跟我说煮绿豆煮百合，清热散结，吃起来清爽不腻，比单纯喝绿豆汤多了份温润。坚持吃了一个多月，不仅喉咙没那么发紧了，去复查时说甲状腺结节缩小了不少，整个人也没之前那么容易烦躁了，分享给有需要的人。
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绿豆百合汤
准备：​
绿豆 50 克（绿豆性凉，入心、胃经，能清热解毒、利水消肿）​
干百合 20 克（百合养阴润肺、清心安神）​
冰糖少许​
莲子 10 克（莲子养心安神、补脾益肾）​

做法：​
❶ 绿豆提前用清水浸泡 1 小时，百合、莲子洗净备用。​
❷ 把泡好的绿豆放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮 20 分钟。​
❸ 放入百合和莲子，继续小火煮 15 分钟，至绿豆开花、百合软烂。​
❹ 最后加入少许冰糖，搅拌至融化即可关火，放温后食用。​

重点：吃完绿豆煮百合后，建议补充一些有助于散结的营养，收好3个散结利器

（1）采宁丹蒲——“甲状腺结节利器”
疏通甲状腺淤堵、疏肝理气、排走垃圾、加速散掉

（2）夏枯草膏——“淋巴结节利器”
清肝泻火消肿、主要是针对脖子上的淋巴结节

（3）艾欧乳腺贴——“结节胀痛利器”
缓解结节带来的刺痛和胀痛感、快速镇痛、脖子舒适