原来心寒才是身体最大的寒

原来心寒才是身体最大的寒。

或许我们一直以为体寒来自于饮食，或者穿衣太少导致的。直到学中医后才发现，如果一个人长期生气郁闷，则会伤肝伤脾，这就会导致心的温煦作用在体内不能畅达，全身就会感觉受寒。

所以很多人即使穿得再厚，被子再暖和，喝再多的热水，也依旧手脚冰凉、身体怕冷。

心是一身之主，心舒畅了，身体就会通畅。所以我们为了自己的健康，一定要学会疏导自己的情绪，生活才会变得有品质。

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