立秋节气有啃秋瓜的习俗，可以吃一些常温的西瓜、香瓜，寓意防暑迎凉，也象征圆满美好。贴秋膘补夏瘦，吃炖肉、炖鱼稳固根基，补偿因为苦夏带来的消瘦。吃秋桃还有驱邪避灾的意义。
发布于 上海