#配方奶粉一定比不上母乳吗##全民营养提升计划##营养素养up#
【那些有关配方奶粉的问题】

每年的8月1日至7日是世界母乳喂养周，这里总结了几个网友们问过的有关配方奶粉的小问题。

问题1：配方奶粉、羊奶、母乳哪个更适合婴儿？

母乳喂养经济、安全、方便，有利于避免母体产后体重滞留，降低母体乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的风险。任何婴儿配方奶粉都不能与母乳相媲美。

但是，如果因为患病或乳汁严重不足等特殊情况，不能母乳喂养，那么必须选择6月龄以内婴儿专用的配方奶粉，决不能不能用普通羊奶、牛奶、普通奶粉、豆奶粉等来喂养婴儿。

有些人听说，羊奶比较接近人奶，这是错误的。羊奶和母乳成分仍然差异很大。除非是以羊奶为部分原料制成的羊乳基婴儿配方奶粉，才可以用。

问题2: 母乳6个月以后，就需要加较大婴儿配方奶粉了吗？

很多妈妈听说“6个月以后母乳就没营养了”，还听说“牛奶不好消化，孩子要吃配方奶粉到6岁”，等等，这些都可能是有意增加奶粉销售的谣言。

6个月到12个月的较大婴儿，以及1岁到2岁的幼儿，如果有条件的话，仍然是以吃母乳最好，最有利于防病，最有利于婴幼儿的心理情感健康。宝宝需要在母乳之外补充其他多样化的天然食物，而不是把母乳换成配方奶粉。

1岁以上宝宝，在断了母乳之后，可以喝全脂奶，也可以喝配方奶粉。很多发达国家根本没有“较大婴儿奶粉”之类产品。一岁以后直接喝牛奶酸奶。但考虑到中国部分家庭断奶后也不吃牛奶酸奶，这种情况下给孩子吃幼儿奶粉，是对营养供应有帮助的。

问题3：宝宝喝的婴儿奶粉剩下来了，爸妈可以自己喝吗？

6个月内或6~12个月的婴儿配方奶粉如果剩下了，爸爸妈妈先不要随便喝，建议先评估自己是否有足够的消化乳糖能力。因为小宝宝配方奶粉中的乳糖含量远高于普通奶粉，更容易造成乳糖不耐受问题。

日常喝牛奶有点胀肚、产气、不舒服的人，喝一大杯这种婴儿奶粉，会出现严重的不耐受反应，腹胀产气，甚至腹痛腹泻。建议把这些奶粉加在面食当中做配料，或者少量混在酸奶里。至少要少量多次地喝。

问题4：婴儿奶粉剩下来之后，可以用来做酸奶吗？

一岁以内的婴儿配方奶粉蛋白质含量只有牛奶的约1/3，且酪蛋白比例很少，以乳清蛋白为主。做酸奶主要靠足够的酪蛋白，所以单靠婴儿配方奶粉基本上做不成酸奶。背奶妈妈挤出来的母乳也一样，不适合直接做酸奶。

建议把婴儿奶粉或储备母乳和牛奶混合，或者和普通奶粉混合，加入菌种之后，就可以做酸奶了。由于增加了乳糖的量，所以做出来会比较酸，做好之后适当加点蜂蜜中和一下就可以了。

如果是一岁以上的幼儿奶粉，是可以做酸奶的。因为一岁以上宝宝用的奶粉，其主要成分更接近普通牛奶粉，蛋白质含量能达到做酸奶的要求。不妨冲得浓一点，这样做出来的酸奶会更瓷实一些。