建议所有人积极夺回线下生活
线下的生活是昂贵的，穷人的生活被赶到线上。

网络时代玩手机对大部分人而言就是最廉价的娱乐方式。

很多人，一天无意义呆在手机上的时间特别长，下班或者节假日，躺在沙发上或者床上，他们的时间和精力都转换成了互联网的流量和大数据，成为了富人赚钱中的一环。

偶尔也会回想一下，人是从什么时候开始对电子产品入迷，然后就一步步与现实失去链接的呢？

有位社会学家，项飚，他提出了一个概念，叫做“重建附近”。

简单的说，就是人在生活中要有一个小小的锚点，把自己作为中心，与周遭事物和环境发生互动。

意思就是人要有属于自己的小小的生态圈。

其实俄罗斯作家陀思妥耶夫斯基很早之前就提到过类似的意思：

“爱具体的人，不要爱抽象的人，爱生活，不要爱生活的意义。”

如何具体的“重建附近”，积极夺回属于自己的的线下生活呢？

其实要做的也很简单：

1.每天抽出一些时间进行户外运动，慢跑，打球，呼吸新鲜的空气，运动产生的多巴胺会让整个人看起来神清气爽。

2.周末多出门走走，喝一杯咖啡，读纸质书，和朋友一起放空发呆。

3.把好奇心、注意力分一点给周围的、具体的人和事：小区里面的流浪猫，菜市场的烟火气息，家附近的街道和巷口。

4.多和陌生人互动。比如你的邻居，送外卖和快递的小哥，楼下水果店和小吃铺的老板。

多参加一些线下好玩有趣的聚会和聊天。

也许刚开始会比较困难，但人不应该把自己的一次性生命以及那些奇特的经历让给虚拟，让给其他人。
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