#于适yosh[超话]#@于适Yosh#于适技能##怪不得于适技能这么多##于适技能上长了个人#
真正的强者敢于在质疑声中傲然挺立，致力于去改变并不那么美好的环境，而不是成为环境的附庸。
挑战全网最全于适技能盘点:
1、骑射:担任中国少数民族体育协会骑射运动中心副主任，中国骑射顶级技艺金代射柳技术的第一且唯一复原人，自创“左转搭箭，下压搭弦”打法并成为主流，曾担任《我的阿勒泰》剧组骑射指导。
个人荣获奖项:2025年:在察布查尔“箭乡骑射文化旅游季”全国骑射精英赛中荣获中国力射个人赛（成人组）季军，带领深圳队荣获团体冠军 。
2024年:在首届全国骑射锦标赛中荣获中国力射团体赛季军代表广东队出战，在季军争夺赛关键轮次以全场最高分逆袭取胜，被评为最佳运动员。
2023年:在第三届广东省马术节全国骑射冠军杯中荣获最佳风采运动员称号。
2、篮球:国家二级篮球运动员，辽宁青训出身，实战扣篮、三分球精准，拥有“三分雨”称号。在2024年的聚星名人赛中，于适以全场取得6分3篮板2次助攻的数据，最终获颁最佳拼搏奖 。
3、潜水:荣获PADI开放水域潜水证（基础潜水资格）和EID证书（极端危险环境潜水及水下生存计划） 4、枪械射击:拥有持枪械证，夜间连射移动飞靶。
5、骑马:中国马术协会认证骑手，能够飞身上马，曾被好莱坞顶级马术专家Bill评价具有奥运水平天赋，足够作为中国队代表参加世界巡回赛。
6、射箭:能轻松连续射中飞在空中的打火机，速射可一秒上弦，最高能拉动80磅+的弓。
7、武术：擅长格斗、八卦掌、南拳、舞剑、太极，曾被国家武英级大师周小飞评价为“武学奇才”。
7、拳击:出拳速度可以达到1秒8拳
8、词曲创作:改编词曲《彩虹布拉克》，自创词曲《梦幻泡影》，为《哈尔的移动城堡》改编歌词并演唱中文主题曲，音乐节首秀连唱6首原创。
9、哈萨克语:为了拍戏提前半年自学
10、弹跳力/滞空能力:能够无助跑垂直起跳1.35m
11、力量:花式俯卧撑，花式引体向上，托马斯全旋，卧推115kg+，硬拉重量也能达到107kg+。
12、吉他/电吉他:从小自学，会高难度指弹。
13、钢琴:能够即兴弹唱
14、冬不拉:即兴原创《马背上的风》
15、滑板
16、击剑
17、攀岩
18、游泳
19、皮划艇
20、滑雪
21、中国鼓
22、古琴
23、架子鼓
24、B-Box
25、花式溜溜球
26、乒乓球
27、口风琴
28、开挖掘机
29、沃尔铁克
30、二胡
31、剪羊毛
32、放牧