喉咙不适 熬夜肝火旺 口干舌燥口臭喝它～
经常熬夜，喝酒应酬，老烟民，
重口味，口干舌燥，爱长痘还有口臭的，
喉咙不舒服，这道石斛橄榄汤收好了！！

石斛玉竹麦冬都是养阴生津好物，
橄榄清热利咽，这几个搭配煮汤，
清甜回甘 润喉，一点都不油腻。
养肝滋阴，不寒不燥，全家人都可以喝！

食材:
1️⃣猪瘦肉2️⃣橄榄
3️⃣石斛4️⃣玉竹5️⃣麦冬

做法:
1️⃣瘦肉焯水洗净，橄榄用盐搓洗 对半剁开。
2️⃣全部食材放入炖盅，加适量开水炖2小时，出锅前加入适量盐调味即可✅
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