又是一个 2 公里，真的酣畅淋漓啊！比昨天快了十几秒，却还是没有达标，感觉身体太沉了，好像用尽全力也提不起速度来，第1公里用了6分5秒，第2公里用了6分5秒，还有20秒的差距，今天全程坚持跑完，没有肚子疼，没有气馁，只想跑完2公里，同事叮嘱说跑之前一定要热身，可是我这几天从来没有热身，直接开跑，跑完暴汗冲个热水澡真是酣畅淋漓，看到下降的体重更是开心不已。