【#湿气是怎么入侵人体的#】不少人为了避暑而贪凉，可能出现寒湿内阻症状，比如困倦头昏、身体发沉、四肢酸重、食欲不振、大便黏滞等。中医认为，寒湿为阴邪，容易阻碍气机运行，外感寒湿和内生寒湿均可损伤阳气，重者可能伤及全身。《生命时报》采访专家，提醒养护五脏要先堵寒湿，并总结温阳散寒、

【#湿气是怎么入侵人体的#】不少人为了避暑而贪凉，可能出现寒湿内阻症状，比如困倦头昏、身体发沉、四肢酸重、食欲不振、大便黏滞等。中医认为，寒湿为阴邪，容易阻碍气机运行，外感寒湿和内生寒湿均可损伤阳气，重者可能伤及全身。《生命时报》采访专家，提醒养护五脏要先堵寒湿，并总结温阳散寒、健脾祛湿的方法。 via生命时报
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