#当产后的母亲被异化成育儿工具# 2023年《中国妇幼健康事业发展报告》显示，我国产后抑郁（PPD）患病率达14.7%。这并不是说，那些没有被诊断为产后抑郁的妈妈就过得顺心。根据世界卫生组织研究，50%～60%的产妇会出现不同程度的产后情绪波动。

心理咨询师宫学萍告诉我，很多人的产后抑郁来自养育过程中的挫败感。她提到，如今的新手父母大多是独生子女一代，绝大部分人的生活环境中没有婴儿鲜活的成长过程，婴儿只存在于杂志上、广告里、邻居家……即便孕期读再多的育儿书，搜集再多的资料，当婴儿真正到来，带来的依然是完全陌生的感受：脆弱、不可能沟通、无秩序、没道理可讲。

然而，这些新手父母在成长过程中，从学校到社会，所有被考核和被表彰的能力都是包含管控力、自制力、计划性的理性思维，与抚育婴儿时面临的考验大相径庭。挫败带来的不适，会使人本能地向外攻击或自我攻击，就制造出了冲突或产生了抑郁。

社会学者刘汶蓉在接受采访时首先提到的是“孤独育儿”的概念。过去，养育一个孩子可能会借用一整个村庄的力量。这种帮扶既包括分担照看孩子的实际任务，也包括提供一套比较完整的养育经验，它的存在通常能在很大程度上消解新手父母对未知的焦虑。当社会流动使家庭越发小型化、孤立化，亲属网络对育儿的帮扶也随着熟人社会消失而消失。如今，照看孩子的任务要在小家庭内部完成。在这个过程中，顺延社会的传统观念，新妈妈成为养育的“第一责任人”，承担的责任和压力自不待言。

与此同时，在“科学育儿理念”的传播之下，长辈的养育经验大多“失效”——过去的经验或者不再适用，或者不被信任。养育孩子的过程中，新手父母往往每件事都要去比较、去求证，然后按照所谓的标准答案执行。

今天的妈妈，很容易从网络上获取海量的育儿信息。这些信息很多基于群体研究的结果：几个月大的孩子，应该有多高、有多重、吃多少毫升奶、睡几个小时觉，各项运动能力应在何时达成……这些均有据可查。另一些信息基于个体的经验：我的孩子长得快，因为我做到了……

信息即标准。然而，孩子并不是标准零件。偏差总会发生，一旦被视作“不达标”，母亲的焦虑就随之而来。

一个朋友说，她的孩子出生时五斤多，个子有点儿小，家里人生怕孩子发育有问题，就把婴儿的体重秤摆在客厅中央。每天晨起、饭后、临睡，孩子都要被放上去，定点测量。

当育儿者与孩子相处的每一步都需要去搜索、求证、被指导，就意味着他/她在这个过程中完全失去了自主性，被“对还是不对”的焦虑所控制，就会失去自信。比如，孩子哭了该抱还是不抱？该饿了就喂奶还是到点才喂？当这些原本应该建立在母亲对孩子独特生命状态的体察之上做出的决策，交给了统一规范的科学理念时，母亲就几乎被异化为养育的工具，难以从养育的过程中获得幸福和享受的体验。

母亲像一个婴幼儿育成机，一面忙于让孩子达到各种标准，一面也在依据各种标准要求自己。在我们身边，包括我自己，所有的新妈妈们几乎都是忙乱的、疲惫的、情绪起伏不定的。

一个新妈妈，到底应该是什么样的？心理咨询师宫学萍告诉我，其实，在孩子出生后的一段时间里，母亲必定有一部分活得像婴儿，甚至可以说，在那段时间里，母亲就是一个社会化的、有沟通能力的婴儿，她们有时候很脆弱，有时候很急躁。因为，即便婴儿离开了母体，在很长一段时间里，他们依然以母亲作为其进入人类社会的过渡体，一个表达自己的通道。

此时，母亲会自然地出让一部分自我，把孩子的需求内化，而后带着孩子的情绪将这些需求传递出来。也就是说，当一个妈妈与她的婴儿同频，她的生活、情绪都几乎不可能始终保持有序。相反，如果妈妈冷静到不能与之同频，婴儿的感受会是自己没有被接纳。而对于一个婴儿来说，妈妈是否在他人眼中能保持一个完美靓丽的形象，是毫无意义的，妈妈能否对他们的需求感同身受才是最重要的，哪怕她们经常头发蓬乱、气急败坏。

节选｜“光鲜亮丽、情绪稳定的新手妈妈，只存在于网络”
记者｜孙若茜