我发现高碳水早餐区真的是发胖重灾区，我回家我爸早饭准备了生煎和酱香饼，虽然很好吃，但是就是热量很高的糖油混合物，我赶紧煮了两个水煮蛋，终于进入我的舒适区，结果喝了一杯我爸准备的豆浆，居然是甜的，真的无糖豆浆喝多了，太甜的每一口都是罪恶，很多胖子吃的不多，但是无形中吃进去的量很多，一定要尽可能少的吃精加工食物。
发布于 浙江
小公举换头计
我发现高碳水早餐区真的是发胖重灾区，我回家我爸早饭准备了生煎和酱香饼，虽然很好吃，但是就是热量很高的糖油混合物，我赶紧煮了两个水煮蛋，终于进入我的舒适区，结果喝了一杯我爸准备的豆浆，居然是甜的，真的无糖豆浆喝多了，太甜的每一口都是罪恶，很多胖子吃的不多，但是无形中吃进去的量很多，一定要尽可能少的吃精加工食物。