生病真的很减肥。周三的时候，我感觉身体很不舒服，也许是天气太热的原因，有种类似中暑的感觉，浑身冒汗。这种状况持续了一天，我整个人就像从水里捞出来的一样，一直在出汗。

到了今天，身体恢复了正常，一看体重，竟然减掉了6斤，也算是个意外的收获。不得不说，身体的自我治愈和自我调节能力真的很强。以后要好好爱惜自己的身体啦。

平时饮食上要注意健康合理饮食，不能盲目的大鱼大肉高油高脂。多注意锻炼身体，增强自身抵抗能力。

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