我真的觉得现代人不需要吃那么多东西。
虽然我的胃已经被工业革命后的食物过剩撑大了，但我能感觉到我不需要吃那么多餐，那么多食物。
少吃一点，旁边还会有一群特定类型的人说你“吃这么少会气血虚”。另一群会说“不吃一日三餐胃会坏掉”。
就是因为吃太多东西，胃累得像你家24小时不停歇工作的电冰箱，所以它才会坏掉。
少吃一点，吃精致一点，不要吃深加工食品！不要吃深加工食品！不要吃深加工食品！
发布于 广东
齐子茜
我真的觉得现代人不需要吃那么多东西。
虽然我的胃已经被工业革命后的食物过剩撑大了，但我能感觉到我不需要吃那么多餐，那么多食物。
少吃一点，旁边还会有一群特定类型的人说你“吃这么少会气血虚”。另一群会说“不吃一日三餐胃会坏掉”。
就是因为吃太多东西，胃累得像你家24小时不停歇工作的电冰箱，所以它才会坏掉。
少吃一点，吃精致一点，不要吃深加工食品！不要吃深加工食品！不要吃深加工食品！