康复期想运动却怕累着？试试从每天10分钟散步开始，每周增加5分钟，以不感到疲劳为限。太极拳、八段锦这类轻缓运动也很合适，运动前后记得测量心率，保持在安全范围。能增强体力又不伤身。详细运动计划看这里 #晋人健康# http://t.cn/A6FPp0Ex ​