✦#科普小知识#✦
钙片分为有机钙、无机钙、螯合钙三类。不管是廉价的钙片，还是高价的钙片，它们的核心成分是一样的，补钙的效果没有明显的区别。整体来说，人体对钙的吸收率随年龄增长而下降，通常情况下，选择普通钙片就够了。 ​