【直播！#5分钟运动快充包种草的#】#今天全民健身日#。还在为“没时间”“不会练”发愁？文具版乒乓球，助你活动手腕；原地就能练的简易版八段锦，助你摆脱久坐烦恼；还有太极云手、眼球跟练训练、活力尊巴……@央视新闻 《健康公开课》特邀北京大学武术研究中心主任王东敏、乒乓球世界冠军刘伟等，给你支招↓↓让运动变得简单~ http://t.cn/A6sh5LsB