八部金刚功每日练习。
八部金刚功源自道家养生智慧，由八组动作组成，通过刚柔并济的练习，疏通经络、调和气血，适合每日晨起练习，助你全天精力充沛！

每日坚持，你将收获：
气血通畅——改善手脚冰凉、疲劳乏力
筋骨强健——缓解肩颈僵硬、腰背酸痛
精神焕发——提升专注力，告别“起床困难症”
代谢增强——促进排毒，皮肤更透亮

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