五行缺失与健康关联

缺火：
常常手脚冰凉 比别人更怕冷
和人打交道时容易紧张 有点社恐的感觉
做决定时思前想后特别犹豫
行动上也容易拖拖拉拉
得留意低血压或者气血不足的问题

缺木：
看看你的指甲是不是特别薄脆容易断
头发也比较稀疏柔软
遇到矛盾冲突时总想躲开 不愿意正面硬刚
身体也常常觉得没劲容易累
木主生发和条达 就像树木的枝干不够强韧
身体某些部位的生长和疏通功能也会弱些
比如甲状腺容易长些小疙瘩结节
续航能力差 容易陷入慢性疲劳的状态

缺水：
皮肤总是干干的 摸起来不够润泽
耳朵里时不时有嗡嗡的耳鸣声
而且性格上比较认死理
不太容易接受不同意见 显得有点固执
水主滋润和流动 水不足了
身体的润滑液就少了
代谢废物也容易沉积 久而久之
肾和泌尿系统比如容易结石
整个新陈代谢的速度像生了锈的齿轮 转得慢
女性朋友更要关注相关的妇科健康
因为水系统的平衡对女性周期特别重要

缺金：
说话声音偏小偏弱 中气不太足的样子
皮肤或者呼吸道特别敏感 容易打喷嚏起疹子
内心比较脆弱 容易受打击
常常过度自责 否定自己
金主收敛和肃降 也关联着肺和呼吸道
金弱了 身体的防护罩就有了漏洞
对外界的刺激反应过度
内心的承受力也会下降
像一层薄薄的玻璃 需要小心呵护
特别要留意呼吸道过敏或敏感的问题

缺土：
感觉身上的肌肉松松垮垮 不够紧实
早上起来脸或手脚容易浮肿 性格上有点依赖
喜欢依靠别人做决定
土在身体里就像大地 主运化和承载
土虚了 身体的“土壤”就松软稀薄
水分运化不好就浮肿 消化吸收功能也弱
吃点东西就胀气不消化
身体里的湿气也像雨天泥泞的小路
沉甸甸的排不出去 整个人感觉不清爽 沉重

五行金木水火土实实在在地对应着
我们身体的不同系统和能量状态
哪个环节弱了缺了
身体和情绪上就会发出各种各样的信号
提醒我们要注意调整和补充了
关注这些信号 就是关注自己整体健康平衡的关键

#皮肤[超话]##女性[超话]##皮肤状态##女性健康##妇科[超话]##健康[超话]##女性健康管理#