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去年去甘肃玩，酒店提供早餐，喝的有豆浆、小米粥、八宝粥，还有麦仁、大枣、甘草煮的甘麦大枣粥！甘麦大枣粥我喝了两碗。据了解在当地很多酒店提供。
《金匮要略》云：妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。
主要证状，心情不畅，失眠，无故悲伤哭泣，频作打哈欠，伸懒腰，神疲乏力。妇人表现诡异，或对人有敌意，或精神失常，好像神经病一样。为什么会这样？情志不遂或思虑过度，导致阴血暗耗，脏阴不足。治法就是补益心脾，安神定志。方用甘麦大枣汤。
一般炙甘草10克，小麦50至200克，大枣10枚。爱出汗人群将小麦换成浮小麦，食欲不好的将小麦换成炒麦芽，爱生气发火人群大枣用量减至5至6枚。
最关键是的这个方子的组成全部是药食同源，相对来说比较安全，也比较平和，可以长期适量服食。