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Gummy桃姨
25-08-08 19:39
微博认证:运动博主 微博原创视频博主
臀腿激活➕拉伸全套|练前练后必做,超高效🔥
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动态激活,单边10-12次(练前做)
静态拉伸,单边30s(练后做)
循环2-3组 http://t.cn/A6sh1CcY
发布于 泰国