#职场生存法则# 压力山大？别怕，这有“降压药”！“新人期压力大太正常了！课程难、社团活动撞车你都扛过来了，职场压力（KPI、复杂任务、甚至背锅）也能搞定。第一步，先搞清楚压力源是啥？是任务太难？时间太紧？还是怕自己做不好？知道了‘敌人’是谁，才好对付。‘拆解法’超好用！就像解一道巨难的数学题，把它拆成几个小步骤，一步步来，压力瞬间小很多。别自己硬扛！找信任的同事、朋友、家人聊聊（注意分寸，别吐槽具体同事），或者找你的导师/直属领导寻求建议。身体是革命本钱！熬夜、外卖、不运动，压力会更大。保证睡眠（尽量！）、动一动出出汗、吃点健康的，状态好了抗压能力才强。最重要一点：允许自己犯错！新人哪有不踩坑的？关键是跌倒了，想想为啥摔的，下次绕开，千万别陷在自责里出不来。”#校园v计划##师说新知##微博校园[超话]# http://t.cn/A6szrZzk