#美食[超话]##微博vlog大赛##我的美食生活vlog#今日推荐的夏日尝鲜美食，当属蒸贝贝南瓜。其口感粉糯绵密，自带清甜香气，入口清爽不腻，恰能消解暑气，是盛夏时节的优选滋味。
蒸制做法亦简便：选取表皮深绿、纹路清晰的贝贝南瓜，洗净后对半切开，挖去内瓤与籽，切成适口块状；将南瓜块放入蒸锅，水沸后中火蒸制15至20分钟，至用筷子轻戳可轻松穿透即可。这般简单烹饪，最大程度保留了南瓜的本味，出锅时香气四溢，实为快手又健康的夏日美味。 #微博好物研究所##美食推荐##宝藏摄影博主推荐计划# http://t.cn/R2WxTmZ http://t.cn/A6sZbXrX