五台山三天两夜徒步保姆级攻略 🌄
上次去五台山整理的大朝台徒步攻略，风景绝美，喜欢徒步的朋友一定要冲！！

🌞第一天：冲东台看日出→暴走南台

▪️凌晨4点多到鸿门岩，摸黑爬1小时到东台望海峰，蹲一场云海日出（穿冲锋衣！山顶只有几度）
▪️白天一路走高山草甸，经护银沟到南台锦绣峰，沿途能看到金莲花和小牦牛
▪️住大南庄民宿，人均100+管三餐
本次我们因为暴雨被劝退，没有去南台，好遗憾。

🌞第二天：西台追日落→中台看星空

▪️早上从大南庄出发，2小时到西台挂月峰，山顶寺庙红墙配草原巨出片
▪️下午去中台翠岩峰，找演教寺盖个朝台印章，视野开阔到能望到其他台顶
▪️住澡浴池寺庙挂单，80-150元/晚含斋饭，晚上抬头就是银河（记得带隔脏睡袋）

🌞第三天：华北屋脊打卡→轻松收尾

▪️早起爬北台叶斗峰，3061米海拔的“华北屋脊”石碑必须合影
▪️从北台慢慢下到鸿门岩，全程14km左右，中午就能结束行程
▪️回台怀镇吃碗台蘑面，配个莜面栲栳栳，完美收官！

💡必带装备：
✔️冲锋衣+抓绒衣（台顶风大温差大）
✔️双登山杖（救膝盖神器）
✔️保温杯+能量棒（寺庙斋饭过午不候）
✔️离线轨迹（护银沟那段容易迷路）

⚠️小提醒：体力不够可以半路拦朝台车（50-100元/段），寺庙挂单要提前问， 五台山的夏天真的美到窒息，这次没有去南台，我还会再来～

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