【骑行技巧】90%新手不知道的骑行技巧！后悔没有早点学会！

1 首先根据骑行者身高，调节坐垫高低，保证腿蹬至最低处时不能伸直；
2 调节车把角度和高度，重心趴得越低，速度越快；
3 穿戴好骑行服、手套、安全头盔，适当准备饮用水和食物。
4 初学者应抓上把，手握刹车，膀臂伸直、放松骑行
5 熟练之后可手握下把，手臂弯曲，腰弯下来，目视前方，提高骑行速度。
6初学者保持每分钟70-80次蹬踏；
7上坡时档位调小；下坡时档位调大。
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