气血不足型痛经，也就是不荣则痛的痛经，也叫能量不足型，身体本身能量不足，月经带走一部分能量，身体就更虚了，痛经就出现了。

　　这类痛经，往往发生在气血不足的人身上，肝肾亏虚的人也会这样。主要表现有：经量少，颜色淡，月经期间乏力，头晕，脸色苍白，疼痛的时候隐隐作痛，吃点温热的、补气血的食物就会缓解。那怎么办呢？

　　服用“乌鸡白凤丸”。

　　乌鸡白凤丸是一个补肝养血的方子，针对气血不足型痛经，建议在经后服一周乌鸡白凤丸，连服3个月，就可以缓解痛经了。

　　服用方剂“调肝汤”。

　　组方：炒山药15g、阿胶9g、当归9g、炒白芍9g、山茱萸9g、巴戟天3g、灸甘草3g。

　　此方也出自傅青主先生，虽然叫调肝汤，实际上是一个补肝的方子。其实也是一个肝脾肾通补的方子。

　　气血不足型痛经，最需要补，补益的方子很多，为什么推荐喝“调肝汤”呢？因为气血的源头就在肝脾肾。把肝脾肾补起来了，就不愁没有气血。