青黄话画
25-08-09 13:12

原计划打算早上起早跑步,可五点半醒了,外边却在下雨。看预报,全天都是雨。昨晚被蚊子叮了,没睡好,正好回头再睡。再醒就是八点多了。

叫醒娃,再吃点东西,九点多才开始跑。天有点阴,多云,似乎正合适。不过跑起来太阳一会就回从云彩里冒出来,还是挺晒的,好在没多热。也许是下雨的缘故吧,也许是我出来的太晚了,公园里跑步的人没几个。不像以往周末,呼呼啦啦的很多。

嫩江半程马拉松我中签了,虽然申请245配速兔子没中,但昨晚组委会打电话说可以做“阳光陪跑员”,跟“兔子”的区别就是背上没有旗。也不错哦!至少可以免报名费[馋嘴]。

但是245配速有点低(要求我的最好成绩比配速快15分,我长春马拉松的的216刚好不够230配速员),7分40秒每公里。我还没跑过这么低的,不知道啥感觉。今天陪丫头跑10公里,正好找一找。

刚跑完,又开始掉雨点了,今天运气还不错,刚好抓到了适合跑步的间隙。

不过速度还是偏快,感觉我要是做230兔子正合适,245会有点憋的难受。不过这是十公里的感觉,也许半马会好一点吧。查了下嫩江的赛道,比较平,如果当天状态,气温都合适的话,不做兔子或许可以PB的,跑进215。不过不急,PB以后还有机会,能做“兔子”的机会可不多[嘻嘻]。

可到现在还没有收到正式的通知,不会“陪跑员”也落选吧。
在通知我可以报名“陪跑员”之前几分钟,收到了“查干湖”马拉松的又未中签通知。

今年我前后一共报了六个马拉松,第一轮是吉林和长春,结果二中一,中签率50%。接下来又报的哈尔滨马拉松,未中。于是赶紧赶在报名结束前报了沈阳马拉松,结果又未中,中签率一下子下降到25%。不甘心的我只好降低标准,报了就近查干湖马拉松(也是A类赛事),前几天受免费大巴的诱惑报了首届嫩江半马(C类)。还好报了这个。要不查干湖又没中,我的中签率就跌成20%了,这下子有嫩江兜底,中签率又回升到33%。
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发布于 黑龙江