#远离减肥误区#减肥三大坑：1.运动≠瘦，吃一块蛋糕要运动1小时才能消耗，管住嘴比迈开腿更重要；2.别只看体重数字，围度变化才是真瘦；3.没有局部减脂，全身脂肪一起掉。记住：七分吃三分练，体脂率下来自然显瘦。#冷知识百科# http://t.cn/A6sAnoLO _新浪新闻

碧潭捞月 25-08-09 20:28

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#远离减肥误区#减肥三大坑：1.运动≠瘦，吃一块蛋糕要运动1小时才能消耗，管住嘴比迈开腿更重要；2.别只看体重数字，围度变化才是真瘦；3.没有局部减脂，全身脂肪一起掉。记住：七分吃三分练，体脂率下来自然显瘦。#冷知识百科# http://t.cn/A6sAnoLO

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