【#中医说8月多吃酸可以养肺#】#一个很适合八九月的养生方法#北京中医药大学东方医院亚健康科主任医师彭玉清表示，立秋后，“燥”气逐渐占主导地位，肺喜润恶燥，燥气容易伤肺，八九月人们容易出现口鼻干燥、咽喉干涩、咳嗽多等问题。建议平时饮食“少辛增酸”，酸味能收敛肺气、辛味则发散泻肺，同时“酸”入肝，不仅可以为肺生津，还能增强肝功能，抵御过盛的肺火。